1、白内障眼，恢复光明。
2、有钱难买老来瘦。
3、笑口常开，青春常在。
4、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
5、肾为先天之本，脾为后天之本。
6、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
7、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。
8、小孩不蹦，必定有病。
9、衣服常洗换，强如上医院。
10、春不减衣，秋不加帽。
11、肥胖变瘦，病弱壮实。
12、体弱病欺人，体强人欺病。
13、感冒是百病之母。
14、早起一杯水，清肠又润胃。
15、娱乐有制，失制则精疲力竭。
16、有胃气则生，无胃气则死。
17、常洗澡，常晒被服疾病少。
18、得神者昌，失神者亡。
19、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。
20、剃头常洗澡，身体自然好。
21、入厨先洗手，上灶莫多言。
22、百菜不如白菜，白菜四季保平安。
23、白露身不露，寒露脚不露。
24、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。
25、至虚有盛候，大实有赢状。
26、热深厥深，热微厥微。
27、一天吃个枣，一生不知老。
28、三碗气孔散，四碗发轻汗。
29、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。
30、七碗轻风生，八碗身轻松。
31、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
32、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。
33、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
34、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
35、多食一点醋，不用上药铺。
36、水停百日生毒，人歇百日生病。
37、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
38、肥人多痰，瘦人多火。
39、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
40、软化血管，血压降低。
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