1、要努力，要懂得放弃，不是样样先得。
2、生活并不是一件简单的事情，没有太多的一帆风顺，没有太多的欲望，有些，只是有些可能“碰壁”
3、满怀信心，怎都大米自己。那样不是更好吗。
4、生活中有很多事情比食物更重要，比如保持体形。你一定也想看到苗条的自己。
5、人生如一本书，愚者草草读，智者细细读。为什么？因为聪明的人知道他只能读一次。
6、如果你这次成功了，你会成功很多很多次。你会喜欢这种感觉的。
7、工作：努力、耐心、执着。
8、但你也要意识到，当你心里说要吃一口的时候，第二口和后面无数的大口就在路上了。
9、你还记得那种在你喜欢的男孩面前不知所措的感觉吗？那种想亲近却又想远离他的感觉吗。
10、坚持下去。你很勇敢，不是吗？来吧。
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11、当你失败时，人们会告诉你你是谁；当你成功的时候要知道你是谁。
12、用省下来的钱，你可以买很多其他东西，让自己变得更好。
13、实践比许多美丽的梦想更重要。梦想就像远处的风景，行动是我们靠近的脚步。青春稍纵即逝，时间稍纵即逝，你的初衷无论有多好，你的计划无论有多详细，缺乏实施这一环节，都是镜子。想好就做，放下包袱，下定决心往前走，不要给自己太多的理由和借口，相信梦想的花朵会在我们跋涉的道路上悄然绽放。
14、明智的人对不同的想法和不同的人持开放态度，他们愿意花时间和那些能挑战他们的人在一起。
15、人生，没有活着的伟大理由，就是有心情，有好心情就去生活，累了别说累，苦了别说苦。也许幸福就体现在这“不说累”和“不说苦”
16、为别人留面子，为自己挣面子。
17、我知道你饿得咕咕叫，我知道你真的很努力。抑制对食物的欲望是很难的。
18、只要有可能，请相信，虽然寒风在你耳边呼啸，但心中总有温暖的空间。
19、改掉一个坏习惯至少一个月。给自己一个月的时间。是时候炫耀了。
20、没有什么过不去，只有过不去。
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21、成功的人，往往是在人生不同的平台上，搭了最适合自己的车。
22、你真的想要吗？只是嘴上寂寞话憋着，喝口水。
23、成功人士不会对自己说一些劝阻的话，他们往往会想：“我能！”我能！
24、幸福不是你的房子有多大，而是房间里的笑声有多甜；幸福不是你开多少辆豪车，而是你把车安全地开回家；幸福不是你的爱人更美丽，而是爱人的笑容更灿烂；幸福不是在你成功的时候掌声更热烈，而是失意的时候有声音对你说：朋友不要倒下！30、幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是在你伤心哭泣时有人对你说：没事，我在。
25、把80%的精力花在20%最重要的工作上。记住，你不可能专注于每件事，你的精力和时间都是有限的，你必须分清轻重缓急。
26、如果这是正确的方法，那就坚持下去。除了不能吃，还能有多糟。
27、你还记得站在体重秤上看着数字还想吃东西的感觉吧。
28、生活中的许多烦恼都是自己造成的，是对自己精神上的枷锁。
29、很多人都会跟着别人的想法走，要想走出这个循环，就必须有足够的容忍度，因为不跟着别人走会给自己带来很大的心理压力。你知道，总有一群人在做他们自己的思考，而且往往是那些人成功。
30、人：善良，真诚，热心。
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