1、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
2、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
3、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
4、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
5、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。
6、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
7、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
8、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
9、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
10、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
11、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
12、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
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13、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
14、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
15、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。
16、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
17、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。
18、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
19、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
20、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
21、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
22、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
23、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
24、无论在什么年纪，都要照顾好自己的身体，好好吃饭、好好睡觉和好好运动。多年后，你会明白这项投资是有多大的收益。
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