1、防止失温。如果自己身边的人出现浑身发抖等失温现象，可以这么做：把患者转移到温暖的地方，隔绝离开冰冷潮湿的地面换掉患者身上潮湿的衣服，擦干汗液等，保持身体干燥对脖子、腋窝、腹股沟等核心区进行加温切记不要喝热水、不要喝酒、不要揉搓四肢。
2、用手机拍摄好家中所有成员的身份证，存于手机相册中，并把身份证、现金、必须药物都放置于背包中，如果可以请在背包中装下瓶装水、密封袋封装好的食物（包括宝宝辅食）、手电筒、充电宝、螺丝刀、打火机。背包放在随手可拿的地方，确保说走就走。
3、水灾导致饮用水污染，容易引发传染病。一定要喝瓶装水（尽可能在家里多备一些），饮用水的空瓶子绑在一起还可以做救生衣。实在不行也尽量确保自来水完全烧开再喝。不要用自来水冲洗会直接进嘴的东西比如奶嘴，不要吃被水泡过的食物。
4、如果家里有电瓶车被淹了，千万别去动它！不要再去开！非常容易发生触电！除此之外也要小心电线、变压器或者井盖。
5、衣服裤子可以改装成救生圈，长袖衣服把袖口、裤口扎住，打湿后吹气就可以。短袖t恤把上下两端扎住，打湿吹气也能当救生圈----注意要留下吹气的口，衣服会缓慢漏气，只要时不时吹气补充就可以（是冲锋衣材质的才能有效果，其他透气性较强的衣物请慎重雪纺衫，衬衣面料效果较好，棉质t恤较差。
河南挺住加油
6、水里会裹挟垃圾、动物尸体、地上的细菌等等，如果有在外大面积接触过雨水、泥水的河南朋友回到家后一定要清洁身体，把家里的备用药品找出来以防万一。如果有伤口，尽量用碘酒消毒，酒精最好不要直接接触大面积伤口。
7、来了例假的妞们要注意！不到万不得已不要蹚水！完了之后记得去医院检查！很容易发炎导致妇科炎症！
8、手机是重要的求助工具，暴雨又分分钟可能导致停电，无论在室内还是户外，一定要尽可能保留足够的电量，不要用手机发朋友圈、拍视频，把电用在刀刃上。发微信或微博求助，记得带定位，方便救援人员找到你。
9、千万不要在车内躲暴雨，一旦发现路面有积水的可能，迅速下车，到安全的室内躲避。万一车辆被淹，果断选择破窗逃生。一旦电动摇窗失灵，可以用安全锤敲打侧窗玻璃的边缘和四角，特别是玻璃上方边缘最中间的地方，一旦出现裂痕，就很容易将整块玻璃砸碎。
10、住在低处或一楼的姐妹，睡前身边放置几个大一些的盆或木板。（尽量不要用盆容易打翻！木板！木板！实在不行拆木质门板！）
标签：