1、吃面多喝汤，免得开药方。
2、新病好医，旧病难治。
3、英雄只怕病来磨。
4、洗头洗脚，胜似吃药。
5、多炼一身功，年老少生病。
6、卫生是妙药，锻炼是金丹。
7、一天一颗枣，终生不显老。
8、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
9、得神者昌，失神者亡。
10、朝食三片姜，犹如人参汤。
11、更年期症，病情减轻。
12、春不减衣，秋不加帽。
13、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。
14、拍打足三里，胜吃老母鸡。
15、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
16、多诊识脉，屡用达药。
17、小孩不蹦，必定有病。
18、要活一百多，心胸要宽阔。
19、九碗临仙境，十碗似升空。
20、实则阳明，虚则太阴。
21、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
22、头为精神之府，日梳五百健耳目。
23、邪气盛则实，精气夺则虚。
24、三碗气孔散，四碗发轻汗。
25、体弱病欺人，体强人欺病。
26、早起一杯水，清肠又润胃。
27、遇事不恼，长生不老。
28、治湿不利小便，非其治也。
29、镇静安眠，痔瘘治愈。
30、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
31、寡欲精神爽，思多血气伤。
32、一顿要吃伤，十顿要喝汤。
33、人愿长寿安，要减夜来餐。
34、肉生痰，粗粮淡菜保平安。
35、饥不暴食、渴不狂饮。
36、剃头常洗澡，身体自然好。
37、春捂秋冻，到老不生病。
38、旱天未到先修塘、疾病未来先预防。
39、百菜不如白菜，白菜四季保平安。
40、小病不治，大病难医。
41、饭吃八成饱，到老肠胃好。
42、软化血管，血压降低。
43、贪吃贪睡，添病减岁。
44、娱乐有制，失制则精疲力竭。
45、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
46、能合色脉，可以万全。
47、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
48、百病从口入，病从虚处发。
49、衣服常洗换，强如上医院。
50、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。
51、有胃气则生，无胃气则死。
52、冬伤于寒，春必病温。
53、入厨先洗手，上灶莫多言。
54、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。
55、饭前一碗汤，气死好药方。
56、竹从叶上枯，人从脚上老。
57、热深厥深，热微厥微。
58、早起做早操、一天精神好。
59、肥胖变瘦，病弱壮实。
60、有钱难买老来瘦。
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