书尘笔记

适合发减肥的句子(减肥句子励志心灵鸡汤)

1、跳绳也是燃烧脂肪效果很好的有氧运动，跳绳30分钟可以消耗440千卡的热量。为了减少1公斤的脂肪要用掉7200千卡的计算，跳绳不到5小时就可以减少1斤的脂肪肉。

2、你必须给自己加油。一定要证明给自己看，而且要有点傻。即使一旦肥胖的人将不得不瘦下来，成为美丽的一天。

3、要瘦就得付出代价。怕苦难太脆弱别开始。没有什么好办法，就是忍。不要问我怎么忍，就不要吃。

4、在夏天，游泳是最令人满意和有效的减肥方法之一，它可以燃烧大量的卡路里。例如，每30分钟游泳一次可以消耗470千卡的热量。

5、没有办法！他是瘦！胃！不要限制自己一辈子去羡慕别人！

6、其实，我只需要在夏天一起吃冰棒，在冬天一起晒太阳就可以了。一起慢慢变胖，一起吵架减肥的人。

减肥句子励志心灵鸡汤

刺激自己减肥的句子

7、减肥时要杜绝的食物：糖果、巧克力饼干、薯片、冰淇淋、油炸小点心、双锅肉、油条、烤蛋糕、炸鸡腿、汉堡包、鸡块、薯片、可乐等。

8、减肥的关键是饥饿，运动是最没用的，是最辅助的。但是你不能通过锻炼来减肥。

9、你不敢对着镜头笑，是吗？裤子不敢穿浅色的就是它！这是最大的胖子悲哀！

10、我想你要减肥计划报销，念你念的睡不着，梦是你我宁愿傻掉，吃的都没味道只有你能改变。没有你的情人节，世界将会爆炸。看在地球的份上，情人节来找我吧。

11、当然，一直沉浸在这样的谎言中，没有减肥的动力，没有作弊的只有相机和镜子！

12、那个胖子刚被他男朋友甩了！Wahahahahaha！你终于被甩了！你的男朋友是个肉拉屎的，你想甩了他，对吧？还在痛苦地吃东西吗？！然后你就等着下一个家伙把你甩了！

减肥句子励志心灵鸡汤

女人一定要减肥的句子

13、无论年龄大小，美貌都是必须的。减肥是没有借口的。如果你能节食，你就能减肥。30多岁的女性应该比10岁的女孩更聪明，你应该知道社会对女性有多挑剔。

14、成长是一个痛苦的圆锥体，不计后果的时期叫做青春！别人减肥减腰减**，为什么你一定要从脑细胞开始。

15、没有人能帮助你，只能靠你自己。如果你不想让我说你胖，现在就别吃了。如果你饿了，喝点水，然后去睡觉。

16、一个爱吃的女人！多爱吃一口，少吃一口，怎么会，会死？更有没吃过东西，从小到大，亏你？怎么这么无耻，吃吃吃，看自己的胖脸，你有什么资格吃！

17、你对一个更好的身体的渴望比你对食物的渴望更强烈，你可以成功地减肥。那是因为你对美的渴望不够强烈。

18、我消极减肥，会使我失去肥胖的资格。

适合发减肥的句子

努力逆袭减肥的句子

19、还没有摘完的南瓜，想想自己的身材；我还没吃过火鸡，就想到你身上的味道。感恩节即将来临。你还是原来的你吗？冒昧问一句：小样，减肥成功了吗。

20、你得自己加油。证明给你自己和一些愚蠢的人看。即使曾经很胖，也会有瘦下来变漂亮的一天。

21、其他女性可以减肥。你为什么不可以呢？你是白痴吗？你生来就是一头猪吗。

22、胖子会死，它会比泰山、华山、衡山、喜马拉雅山还要重。

23、女朋友决心开始减肥，对阿菊说：从今天开始，我晚餐只吃香蕉和菠萝！答曰：大象是吃这些长大的。

24、选择每周网上购物一次，检查你的食物的脂肪含量。只要确保你不会在家里囤积高热量的食物，你就会认为出去买它们然后不吃太麻烦了。

减肥句子励志心灵鸡汤

促进别人减肥的句子

25、你知道，告诉售货员她有没有特大号的衣服是很尴尬的。但这里的衣服太肥却可以理直气壮地说。

26、原本打算今年瘦成一道闪电，亮瞎你的眼睛，却不想胖成一道坚果墙，挡住你的视线。

27、如果一个女人不能控制她的体重，她怎么能控制她的生活！

28、饮料是健康饮食的重要组成部分。一些饮料可以帮助你减肥，如绿茶。每天喝三杯低脂牛奶可以帮助你减肥。

29、那些想要减肥却又没有意志力又喜欢吃***的人不节约想要减肥的人不为自己找借口，少了墨水，决定点会死吗？想瘦就得付出代价，反正不能忍受继续混在肥行肥那么多，也不错你。

30、我告诉你，这是一个残酷的社会。不要以为你拥有的是真品，外表更重要。女孩必须爱自己。只要记住：胖人没有办法！不管你有多好，你就是个胖子。

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