1、如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
2、惊恐万状：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
3、瞪目结舌：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。
4、急处从宽：在紧急情况下并不紧张。
5、描写心情紧张的成语解释
6、喘息未定：喘息：呼吸急促。呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。
描写心情紧张的成语
7、惊弓之鸟胆战心惊惶惶终日毛骨悚然
8、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。
9、寝食俱废：觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。
10、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
11、缩成一团：因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩身体。
12、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
描写心情紧张的成语
13、汗流满面：形容极度紧张或非常劳累。
14、大惊失色抓心挠肝惶恐不安寒心酸鼻
15、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
16、触目惊心惊心动魄惊魂未定七上八下
17、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
18、惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
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