1、人有卫生习，长年没病疾。
2、宁可食无肉，不可饭无汤。
3、饭前喝汤，胜过药方。
4、饭后一支烟，害处大无边。
5、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
6、寒从脚上起，病从口中入。
7、吃饭先喝汤，胜过开药方。
8、吃面多喝汤，免得开药方。
9、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
10、预防为主，保障健康。
11、心灵手巧，动指健脑。
12、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
13、常打太极拳，益寿又延年。
14、要得腿不废，走路往后退。
15、少吃一口，话到九十九，多吃一勺，半夜睡不着。
16、吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。
17、病来似墙头，病去似抽丝。
18、吃了十月茄，饿死郎中爷。
19、一日三枣，长生不老。
20、头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中。
21、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
22、衣服常洗换，清洁又美观。
23、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
24、少吃好，慢吃香，定时定量身体强。
25、刷牙顺着牙缝刷，清洁防龋好办法。
26、健康长寿三要素：劳动、娱乐、爱吃素。
27、指甲常剪，疾病不染。
28、好人健康，恶人命短。
29、三天不吃青，两眼冒金星。
30、日光不照，医生就到。
31、瓜果生冷易少吃，免得秋来害痢疾。
32、晨吃三片姜，如喝人参汤。
33、防病无诀窍，卫生最重要。
34、大葱蘸酱，越吃越胖。
35、饭后百步走，能活九十九。
36、锻炼要趁小，别等老时恼。
37、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
38、好饭莫过饱，饭后莫快跑。
39、饭前便后要洗手，细菌病毒难入口。
40、有病早治，无病早防。
41、饭前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。
42、新病好治，旧病难医。
43、要想健康快乐，学会自己找乐。
44、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
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